トップページ　≫　自律神経を整える

手の温もり、ふれる、さする、手当てする

このページが必要とされる方に届くことを願っています。

新型コロナウイルスの世界的大流行、緊急事態宣言による外出の自粛。

目に見えないウイルスへの恐怖、いつまで続くのかわからない不安感。

そして、コロナ疲れ、コロナストレス、コロナうつ。

今の状況では誰もが身体に不調が起こって当たり前なのです。

・眠れない、眠りが浅い
・寝ても身体の疲れがとれない
・肩こりや首の痛みがずっと続いている
・頭痛やめまいが気になる
・イライラ感や不安感、気持ちの落ち込みが激しい

「心身一如」：心と身体は一体のもの。分けることが出来ないひとつのものである。

手の温もり、ふれる、さする、手当する、痛いの痛いの飛んでいけ！

整体という手技療法で、身体の歪みを整え、血流やリンパの流れ、神経の伝達を良くしていきます。

そうして身体がしなやかになれば、心もしなやかになります。

くすコンディショニングの整体施術で自律神経を整えていきます。

身体の不調でお悩みの方、どうか当院に頼ってみてください。

一緒に乗り越えていきましょう！

先生の手は温かく、人を癒したり 治したりするのに　ぴったりの手だ なぁと思いました。 誠実なお人柄で、前向きな 強いエネルギーを　お持ちなので、 私の心や体も　良い方向へ 向かう気がします。

整体メニュー／施術料

施術は次の２つのコースからお選びください。 標準整体コース　　５,０００円（約４０分） 力を使わない整体テクニックで全身のバランスを調整していきます。また全身の連動した動きもしっかりとつくっていきます。 整体ロングコース　８,０００円（約６０分） 長年の慢性的な症状や症状が多岐にわたる方、遠方や忙しくてなかなか通えない方にオススメのロングコースです。 当院はすべて完全予約制となっております。 ご希望の日時がございましたら、お早めにご予約をお願いします。 当日でのご予約にはご希望にそえない場合があります。

あなたに、こんなお悩みはありませんか？

１．眠れない、眠りが浅い。 　２．コロナ疲れから心身ともにストレスをためこんでいる。 　３．ストレスからくる肩こりや頭痛で仕事や家事がはかどらない。 　４．背中から肩、首にかけてガチガチに固まっている。 　５．カラダの疲労、重さがずっと続いて寝ても疲れが取れない。 　６．イライラや不安感、気持ちの落ち込みが激しい。 　７．病院・接骨院・整体・カイロ、どこへ行ってもよくならない。 もう大丈夫です！ そんなあなたの「お悩み」に くすコンディショニング がお応えします。

● 整体院　くすコンディショニング ● 営業時間 １０時〜２０時 （完全予約制）　　　　　● 定休日　不定休 ● アクセス　徳島県板野郡板野町大寺字岡山路8-439 　こちらの地図をクリック （駐車場有）

くすコンディショニングでは、あなたのカラダの正しい動きをつくります！

くすコンディショニングは、 ただカラダを揉みほぐすのではありません。 ただカラダの歪みを矯正するのではありません。 あなた自身のカラダの正しい動きをつくって、 自己免疫力、自然治癒力を最大限働けるように整えていきます！ ただ筋肉を揉みほぐしたり、歪みを矯正するだけではまたすぐに痛みのある状態に戻ってしまいます。人は動く生き物です！ くすコンディショニングの整体はまずは体幹部分である背骨の動きをつくっていきます。、背骨の中には脊髄という脳からつながっている中枢神経の通り道があります。この中枢神経は１日に約500ミリリットル作られるという脳脊髄液の循環によって動き守られています。 しかしこの循環が背骨の歪みや動きが悪くなることで中枢神経に十分な栄養がいき届かなくなると、脳からの神経伝達システムが正常に働かなくなります。背骨を動かすことで中枢神経系の血流、脳脊髄液の循環をよくして、ご自身の免疫力、自然治癒力を高めていきます。 そして足の指1本1本から足関節、膝関節、股関節とカラダ全体の正しい動きをつくっていきます。そうすることで硬くなった筋肉も緩み、歪みも矯正され、痛みのないカラダへと改善していくのです。

うれしいお客さまからの声

先生の手は温かく、人を癒したり 治したりするのに　ぴったりの手だ なぁと思いました。 誠実なお人柄で、前向きな 強いエネルギーを　お持ちなので、 私の心や体も　良い方向へ 向かう気がします。

施術中から痛みが和らぎ、自然な身体に戻されたような気分になります！

整体院へ行っても、すぐには痛みはとれないものと思い込んでいました。でもくすコンディショニングの整体は、施術中から痛みが和らぎ、縮まっていた関節が元に戻され、自然な身体(姿勢)に戻されたような気分になります。丁寧にわかりやすく体操も教えてくださって、家でも自分で朝晩やる気を起こさせてくれます。これからも快適な毎日を過ごすために、続けて通いたいと思います。よろしくお願いします。

やわらかい施術にビックリ！体がラクになって気分も快適になっていました。

いつもお世話になりありがとうございます。数年前から右膝に痛みがあり、最近では少し歩くだけでも疲れ易くなっていました。歩き方も右足をかばうので自然に足をひきずったみたいな変な歩き方になっていました。くす山さんを紹介していただいて、やわらかい施術にビックリ！後の筋肉痛などが残らず体がラクになって気分も快適になっていました。少しずつですが、右足がしっかりと地面をふめてるように感じています。すると右膝も痛みなく歩くことができています。この感覚を忘れずにしっかりと足裏をつけて、教えて頂いた体操なども意識して続けたいと思っています。整形外科にいくといつも「膝の水を抜きましょうか？」といわれていましたが、先生の「膝の水は自然に抜けてきますよ」と言って下さったことがとても励みになり嬉しかった！です。これからも宜しくお願いします。

本当に心のある治療だと思います。今までとはまったく違うポジティブな世界が広がってゆく気がしています！

20歳の頃から環境の変化やストレスによって、無月経、突発性難聴、パニック障害などを立て続けに発症しました。その頃は自分の身体への意識が低く、これらの病気に対しても誰にも相談することなく、ただ受け身にひたすら耐えるだけの日々でした。30歳頃から動悸や息苦しさ、吐き気などが起こるようになり、原因不明の体調不良で一週間ほど寝込んだことも何度かありました。33歳の時、ひどいめまいで立ち上がれなくなり、一ヵ月のほとんどを寝たきりで過ごしました。這うようにして行った病院で耳鼻科、脳外科、精神科などを廻されましたが病名もはっきりと分からず、処方された薬も効かず、めまいの恐怖や体調の悪さと向き合いながら、一日一日をしのいでゆく日々が一年から一年半ほど続きました。心身の不調と首の関係をどこから調べてきてくれたのは母でした。私の首はストレートネックがさらに逆に反れた形で、首、肩、目の奥、腰に常に痛みがあります。ずっとマッサージをしてくれた方は「骨の形は変えられないけど、周りの筋肉をほぐしてあげれば楽になります」と教えてくれていて、私もそう思っていました。ですが、徳島で楠山先生の整体を受けてみて、今まで自分が正しいと思っていた姿勢が首の負担を大きくしていた事を教えられました。私の場合、2度目の施術を受けて3日ほど経った頃に、首の辛さが軽減されていると実感しました。ここをこう動かせばここが楽になる、と丁寧に理論的に教えてくださり、本当に心のある治療だと思います。また苦痛を感じる脳のクセなども教えていただき、これまでの自分の不調と照らし合わせて、納得できる所が多かったです。長年に渡る心身の不良は、漢方やマッサージ、お灸、ヨガなどを生活に取り入れて自分の心身と向き合うようになったおかげか、一応の社会生活が送れるまでに改善しました。そして楠山先生のケアを受けている今、今度は今までとはまったく違うポジティブな世界が広がってゆく気がしています。超人的にレースをこなす先生のお姿に勇気をもらっています。

はじめまして、徳島の「走る整体師」 くすやま です。

「人のカラダにたずさわるならば、まずは自分のカラダをしっかりとさせなければいけない」 そんな想いから３７歳、整体院の開業時から走り始めました。 最初は３０分のジョギングすら歩いてしまいましたが（笑） それから整体師としての研鑽を積みつつ毎年フルマラソン、そして１００ｷﾛを走るウルトラマラソンなども完走。

そうしていく中で、腰痛、膝痛、脚（足）の痛みなど、いくつもの故障も経験し、自分のカラダを使って多くのことを学ぶことが出来ました。 ・痛みの原因はどこにあるのか？ ・痛みにつながる歪みのパターンは？ ・効率的なカラダの使い方とは？ 自らの実体験をもとにカラダの改善ノウハウ、身体操作の方法をいくつも習得するという結果につながったのです。 今現在も「走る整体師」として、年間4〜5本のフルマラソンを走り続けており、最小のエネルギーで最大の運動を生み出すカラダを探求し続けております。（フルマラソンベストタイム：2時間57分00秒）

快適なカラダを手に入れたい、あなたへ 【私の出来ること】 不自然になってしまったカラダを自然なカラダに整えていく。そして、あなたのカラダをもっと上手に、もっと快適に使いこなせるようにそのお手伝いをさせていただきます。 「最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創ります！」 ぜひ一度、私の整体を体験してみてください。あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

同業のプロの先生からも推薦をいただいております。

「徳島に くすやま先生 あり！」 整体師は全国に山ほどいます。でもなかなか腕の良い整体師は見つからないのが現状ではないでしょうか。しかし、徳島には 楠山先生がいる。楠山先生は知り合う前からお互い噂で知っていました。つまり東京にいる僕も存在を知っていたのです。地元徳島の方には 楠山先生、オススメです。 プライベートでも東京にいる僕のところにフラッと遊びに来てくれるフットワークの良さ（笑）信頼出来るし熱いハートを持っている男ですよ。 （東京都世田谷区 整体サロン・ソレシカ　古藤格啓 先生）

　　　

「安心＆安定感のある施術を受けられる先生です！」 徳島の方には楠山 尚人先生をおススメします。楠山先生とは数年前に勉強会で知り合って以来仲良くさせていただいています。みなさんご存知の通り現役のランナーでもある先生は、しっかりとした体に対する理論をお持ちで、それをみずから実践されています。以前楠山先生に体のことについて教えていただいたことがありますが、私の日々の施術に大変役に立っています。人の体を整えることは簡単ではないです。でも、それを出来るのが楠山先生です。その場しのぎではなく根本的に体を良くしたい方へ。そういった徳島の方々への助けに、きっとなってくれます。 （岡山県岡山市　鍼灸整体・芦田治療室　芦田敬裕 先生）

整体メニュー／施術料

施術は次の２つのコースからお選びください。 標準整体コース　　５,０００円（約４０分） 力を使わない整体テクニックで全身のバランスを調整していきます。また全身の連動した動きもしっかりとつくっていきます。 整体ロングコース　８,０００円（約６０分） 長年の慢性的な症状や症状が多岐にわたる方、遠方や忙しくてなかなか通えない方にオススメのロングコースです。 当院はすべて完全予約制となっております。 ご希望の日時がございましたら、お早めにご予約をお願いします。 当日でのご予約にはご希望にそえない場合があります。

● 整体院　くすコンディショニング ● 営業時間 １０時〜２０時 （完全予約制）　　　　　● 定休日　不定休 ● アクセス　徳島県板野郡板野町大寺字岡山路8-439 　こちらの地図をクリック （駐車場有）

くすコンディショニングを利用する５つのメリット！

１．痛みのないソフトで心地の良い整体 整体はバキバキ、ボキボキと強い刺激だと勘違いされている方が多いかと思われます。 当院では力を入れてバキバキ、ボキボキするような施術は致しません。やる方もやられる方も怖いので。 当院の整体は「これでいいの？」と思う位の優しい刺激、心地の良い整体です。

そんな優しい刺激でもびっくりするほどカラダは変わります。 カラダへの負担が少ないので、小さなお子様から女性、お年寄りの方まで安心して施術をお受けいただけます。

２．カラダを根本から改善するお手伝いをさせていただきます。 当院ではちょっと揉んでよタイプの方はお断りしております。 その場しのぎのマッサージや癒しとは違い、カラダを根本から改善するお手伝いをさせていただきます。 カラダを真剣に根本から改善したい方専用の整体院です。

３．100％の手仕事にこだわる整体院 　当院では治療用の電気器具などは一切使っておりません。手の感触を通じてカラダに変化をもたらします。手から伝わる力＝『伝達力』 　機械やコンピューターには出来ない人間の手のぬくもり、繊細な感覚の整体施術によって自己免疫力、自然治癒力を最大限働けるように整えていきます。

４．「走る整体師」が専属担当！ 　フルマラソン完走50回以上、100ｷﾛマラソン完走7回。 『マラソン＝ライフワーク』、腰痛や膝痛などの故障の克服を数多く経験、そして今現在もカラダの使い方を自身のカラダで探求し続けている、現役マラソンランナーの「走る整体師」があなたを専属担当します。

５．痛みをとるだけでない、パフォーマンスアップ！

「身体操作をバージョンアップ！」 ヒトが０歳児の時に行う、寝返り、ずりばい、はいはいなどの原始的運動メニューを発展させた身体操作のプログラムによって、野生動物では無くなった我々現代人が失った自由なカラダの機能を取り戻します。全ての運動のベースとなり飛躍的なパフォーマンスアップへとつながります。 くすコンディショニングのモットーは、「動きの改善」です。 ただ痛みをとるだけでなく、あなたのカラダをもっと上手に、もっと快適に使いこなせるようにカラダの使い方、動きづくりをしっかりとお伝えさせていただきます。 「最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創ります！」

市民ランナーや学生アスリート、県外の方からにも当院が選ばれる理由とは？

看板も出していない郊外の一軒家でひっそりと営業している当院に、わざわざ遠方からでもお越しいただいた理由をたずねてみました。

1.ただの揉みほぐしや歪みの矯正だけではなく、カラダ全体の正しい動きをつくってくれるから

ただ筋肉を揉みほぐしたり、歪みを矯正するだけではまたすぐに痛みのある状態に戻ってしまいます。人は動く生き物です！ くすコンディショニングの整体は体幹部分である背骨、そして足の指1本1本から足関節、膝関節、股関節とカラダ全体の正しい動きをつくっていきます。そうすることで硬くなった筋肉も緩み、歪みも矯正され、痛みのないカラダへと改善していくのです。

　　　　　　　　

2.施術する先生自身がフルマラソンやウルトラマラソンを走っていて、自ら効率的なカラダの使い方を今でも追求し続けているから

48歳と6ヵ月 四万十川ウルトラマラソン（100ｷﾛ） 9時間30分の自己ベスト更新！ 年代別9位 51歳と11ヵ月（ほぼ52歳） とくしまマラソン 2時間59分50秒 ぎりぎりながら久しぶりに3時間を切るサブ3達成！

3.整体の施術だけでなく、セルフケアの方法やパフォーマンスアップの動きづくりまで教えてくれるから

ヒトは、もっと自由に、もっと美しく、もっと速く強く、動けるはず！ 「身体操作をバージョンアップ！」 ヒトが０歳児の時に行う、寝返り、ずりばい、はいはいなどの原始的運動メニューを発展させた身体操作のプログラムによって、野生動物では無くなった我々現代人が失った自由なカラダの機能を取り戻します。全ての運動のベースとなり飛躍的なパフォーマンスアップへとつながります。

4.整体に来られた患者さんを巻き込んで、マラソン練習会を開催したり駅伝やリレーマラソンなどにも参加しているから

しこく88�qリレーマラソン

屋島GENPEIリレーマラソン

5.痛みをとるだけでなく、姿勢矯正やＯ脚改善などにも凄い実績があるから

施術後の姿勢コーチングで、カラダの軸が安定した、楽でキレイな立ち姿をつくります。  二本足でしっかりと立てること、これがすべての動きの基本となります。

Ｏ脚矯正は施術だけではなく、根本的な立ち方、脚の閉じ方の意識の仕方まで変えていきます。ですから2〜3回の施術でもここまで脚が閉じられるようになります。

　　　

徳島大学のマラソン講座にて講師を担当！

「ランナーのためのコンディショニングとセルフケア」講座

快適なカラダで効率的にマラソンを走るには、 ・体幹の動きをつくる ・カラダの軸をつくる ・スムーズな体重移動をしていく これがとても大切です。 そのためのワーク、カラダの使い方などについてお伝えしています。

● 整体院　くすコンディショニング ● 営業時間 １０時〜２０時 （完全予約制）　　　　　● 定休日　不定休 ● アクセス　徳島県板野郡板野町大寺字岡山路8-439 　こちらの地図をクリック （駐車場有）

テレビや雑誌、新聞などにも掲載されました！

	全国版の健康情報誌「はつらつ元気」に当院の腕から膝痛を解消させる施術方法が取材され掲載されました。
	とくしまマラソン翌日、初めて3時間切りを達成した当院のクライアントさんと一緒に、「目標に挑む師弟」として徳島新聞に写真記事が大きく掲載される。
	とくしまマラソン直前、70歳代になってもフルマラソンを完走する当院のクライアントさんと一緒にエフエムびざんのラジオ番組「B-STEP TALKING」に出演する。
	四国八十八ヶ所巡り、徳島の２３ヵ寺（発心の道場）を走って回る「走り遍路」を企画・主催。その模様がタウン情報誌や地元テレビ局より取材される。総走行距離173�q。
	四国放送 「おはようとくしま」 に生出演。「整体ウォーキング」 正しい姿勢で美しく歩くポイントを紹介する。

追伸 ： 思わず翔けだしたくなるカラダへ！

痛みのない、快適なカラダを手に入れたら何がしたいですか？ フルマラソンの完走に挑戦してみたい！ ベスト記録の更新を目指したい！ 痛みのないカラダで思いっきりスポーツがしたい！ 快適なカラダで毎日の仕事を能率アップさせたい！ 明るい笑顔でワクワクして過ごしたい！ 自分を変えるいろんなことにチャレンジしたい！

思い出してください。 あなたのカラダは子供のころ、もっとしなやかだったはずです。 もっと楽しそうに翔けまわっていたはずです。 もう１度、あの頃のしなやかなカラダを取り戻します。 カラダが持っている本来の動き、機能をもう１度よみがえらせましょう。 想像してみてください。 痛みのないしなやかなカラダを手に入れて、思わずスキップしているあなたを。 快適なカラダで、思わず翔けだしているあなたを。 楽になったカラダで、あなたの人生をもっと思いっきり楽しみましょう！ 　 そして、もっともっと よくなるカラダへ。 くすコンディショニングはただ痛みをとるだけではありません。 あなたのカラダの機能をアップさせ、自分のカラダをもっと上手に、もっと快適に使いこなせるようになっていきます。

くすコンディショニング

 

当院へのアクセス

板野インターから西へ２キロ、板野町歴史文化公園（文化の館）の近く、 坂の上の閑静な住宅街の中にある一軒家です。 セールスや急な飛び込みのお客さんなどが来られることのないように、 あえて看板は出しておりません。 完全予約制でじっくりゆったりと施術の受けることが出来る、徳島の隠れ家的な整体院です。 【所在地】　徳島県板野郡板野町大寺字岡山路8-439

大きな地図で見る

【詳細地図】

�@住宅街の坂を一番上の突きあたりまで上って来ます。

�Aその突き当りを左に曲がります。

�Bそのままハンドルを戻さずに、すぐに左に曲がります。

�Cそのまま直進、右側の4つめの家になります。

【外観】 看板は出しておりません。 表札は「ＫＵＳＵＹＡＭＡ」 うすい水色の外観にウッドデッキと芝生の庭に止まっている青いスクーター「Vespa」が目印の家です。 3台止められる駐車場の真ん中に車をお止めください。（両サイドに家人の車が止まっている場合があります） 迷われた場合は太陽光発電がズラ〜と並んだ空き地の横あたりに車を止めてお電話してください。 すぐにお迎えに行きます。

【最後に】 ここまで読んでいただきありがとうございます。 このホームページは当院の特徴や私の想い、そしてあなたの不安や疑問を取り除くために多くの情報を掲載しているつもりです。しかしまだまだ上手く伝わらないことがあると思います。 わからないこと、不安なことがあればお気軽にお問い合わせください。 なんでも聞いてください！

よくあるご質問

一人では不安なので、家族や友人につきそってもらっても大丈夫ですか？

リラックスした状態で施術を受けていただくためにも、つきそいの方の同伴で施術を受けてもらっても大丈夫です。

痛くないですか？ボキボキしたり体重をかけたりするのですか？

ボキボキしたり体重をかけたりはしません。力を使わないソフトな整体テクニックで、全身のバランスを調整していきます。小さなお子さまから女性、お年寄りの方まで安心してお受けいただけます。

どの位の期間、回数でよくなるのですか？

人それぞれ症状により異なりますが、まずは5回の施術をワンセットとお考えください。カラダは良い状態に変化しても元の状態に戻ろうと働きます。そのため初回の施術から3回目位までは間隔を詰めて施術されることをオススメしています。このサイクルが当院では一番結果が出ております。通うたびに楽になってくるので、その後はどんどん間隔をあけていくことができます。
しかし次回予約の強要はおこなっておりませんのでご安心ください。毎回の施術に確かなカラダの変化を感じていただき、その後の症状やご都合にあわせた施術プランを一緒につくっていきましょう。

 

● 整体院　くすコンディショニング ● 営業時間 １０時〜２０時 （完全予約制）　　　　● 定休日　不定休 ● アクセス　徳島県板野郡板野町大寺字岡山路8-439 　 こちらの地図をクリック （駐車場有）